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恶补篮球知识
首先你要学会运球（不是拍球），你运球走曲线，不看球的运球，可以边跑边运，可以运球走楼梯，你的运球基本上过关了。
一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。
篮球的结构： 要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。
【篮球场主要位置介绍】控球后卫（PG）（西base） （战术中的1号位）控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。
比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。
阿泰斯特和大本打架,谁牛?
阿泰是强壮，看起来也凶恶，但他居然打老婆，不是个男人；大本虽沉默寡言，但他能以2米03的身高摘下NBA好几届篮板王，盖帽王，比姚明还强的卧推，盖奥尼尔大帽，那是怎样一副身板？所以大本胜阿泰。所以剩下巴克利和大本PK，巴克利虽也动作灵活，但一身赘肉，综合来看大本更厉害。所以我认为大本最强。
我觉得是巴克利，其次大本，阿泰最差。巴克利曾经干翻了奥尼尔，最大卧推200KG左右。大本最大卧推也是200-220KG之间。阿泰只有140-180之间。另外奥本宫的时候阿泰被大本一掌推到之后就耸了，后来被球迷激怒，冲上看台，居然没能KO那位瘦小的球迷。
当年奥本山宫殿事件后大家都记住了阿泰斯特，觉得他非常凶悍。但真实情况却是阿泰斯特那天晚上在奥本山宫殿一点都不凶，真正凶悍的是大本。当时发生冲突后大本二话不说就给了阿泰一掌，差点把他推翻在地。而阿泰面对大本直接怂了，一点反应都不敢有，由此可见大本的凶悍程度。
奥本山宫真正的狠角色不是阿泰斯特，也不是大本，而是武圣斯蒂芬杰克逊。他在街上长大，打架很常见。步行者和活塞发生冲突后，吴升毫无畏惧，一人单挑对方小组，甚至用拳头杀出一条血路。相比之下，被大本钟推着躺在桌子上的阿泰就逊色不少。
巴克虽然身高处于劣势，但是在内线的对抗中丝毫不吃亏，巴克利由于相对身高矮，体重大，能够更好地保持稳定性，在打架方面也很有优势。曾经在一次与大鲨鱼奥尼尔的冲突当中，利用自己稳定的下盘，将身高体重都远大于自己的奥尼尔放倒在地。
nba季后赛是怎么对位比赛的?
常规赛排名决定季后赛席位 在NBA常规赛的82场比赛结束后，每个赛区的队伍会根据胜率高低排名。东部和西部赛区各自的前八名将获得季后赛资格。其中，赛区第一至第四名将直接晋级季后赛，第五至第八名需要通过附加赛争夺最后两个季后赛名额。 分区内对阵原则 季后赛中，队伍按照常规赛排名进行对阵。
NBA季后赛是根据各队82场常规赛的战绩来决定对阵的，东部和西部的前八名球队会参与到季后赛的竞争中。 季后赛的对阵规则遵循的是1号种子对阵8号种子，2号对阵7号，3号对阵6号，4号对阵5号的格式。 东西部的各自前八名，共计十六支球队，会参与到季后赛的争夺中，以决出最终的冠军。
NBA季后赛的对阵规则是按照常规赛的排名来确定的。 排名前八的球队将进入季后赛，其中第一种子对上第八种子，第二种子对上第七种子，依此类推。 季后赛的首轮比赛中，第一种子与第八种子的胜者将晋级下一轮，对决第四种子与第五种子的胜者。
NBA季后赛的对阵方式是采用淘汰制，各联盟的球队根据常规赛成绩排名进行对决。 在首轮比赛中，常规赛排名第一的球队将对阵第八名球队，第二名对阵第七名，第三名对阵第六名，第四名对阵第五名。
NBA季后赛的对阵是通过常规赛的战绩来决定的。常规赛结束后，每个联盟按照NBA排名规则选出8支球队进入季后赛。季后赛的淘汰制采用7局两胜制，哪支球队先赢4局就可以淘汰对手，晋级下一轮。采用2-2-1-1-1的原则，常规赛胜率高的球队将获得4个主场（2个主场-2个客场-1个主场-1个客场-1个主场）。
NBA季后赛的席位排位规则基于各球队在82场常规赛中的战绩。以下是具体的排位规则和赛事流程： 东部和西部的排名前八的球队将获得季后赛席位。这一排名是根据各队的战绩来决定的，其中同一分区的前三名球队和另一个分区战绩最好的球队将分别占据各自分区的四强位置。
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