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谁知道打NBA那些球员平时都是怎样训练的?
1、NBA的训练可以分为赛前训练、休息日训练和球员个人加练。前两者都是球队俱乐部组织的，在有专门训练师和教练参与的情况下完成的，通常要求球员准时参加，或者执行球队正常的请假程式。训练内容通常是以常规训练和非常规训练组成的。
2、体能训练少不了对于NBA职业球员来说，体能训练是必不可少的，没有体能作为基础，那些高难度的技术动作也就无法完成，所以体能训练是必修课。体能训练的内容有很多，比如折返跑，杠铃深蹲，卧推，墙球撞击、绳带辅助练习小腿肌肉、引体向上等等，这些都是体能训练中的项目。
3、NBA球员需要锻炼腰腹力量跟腿部力量。锻炼腰腹力量 （1）锻炼腰腹首先就是要做各种仰卧起坐，可以锻炼腹肌中束，两侧和下部，腰腹力量强可以让起跳更为轻松。（2）各种宽距、窄距、爆发力俯卧撑，引体向上还有平板支撑，也可以在锻炼到肩部手臂力量的同时也是增强腰腹力量。
4、主要训练对抗。例如上肢，下肢通常不用多练，应为后卫通常速度不是什么问题。投篮和运球是主要，一天投1000左右的篮子，而上肢力量主要靠举杠铃来训练，而俯卧撑可以增加肩膀的宽度，很有用，你也可以放块杠铃贴在背后做，以我们的强度，一天80个就足够了，要标准的。
5、0-4：00PM休息时间 4：00-5：00PM躺或趴在光滑的圆球上尽力保持平衡 一部分球员会有私人训练师、私人康复师，根据他们来安排。球队安排，白天做各种训练，晚上打比赛。这是主场，客场的话有客场的安排方法。如雷阿伦般几十年如一日的训练靠的是自律。
6、NBA球员的主要身体姿势包括胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、大腿和小腿。每个部分都会有不同的训练方法和训练计划。胸部和肩部以抬为主，手臂肌肉包括弯曲和拉伸，腿部以深蹲和步蹲为主。看NBA球员的训练方式，难怪我们CBA联盟的球员和他们比起来，大部分都是瘦骨嶙峋的。
巴萨5比2毕巴梅西打进任意球了吗
1、巴萨前场获得任意球机会，梅西主罚，皮球打在人墙上稍有折射，伊莱索斯判断稍有失误，皮球弹入球门左下角，1-0。第19分钟，毕巴险些扳平比分，任意球开出后，阿杜里斯凌空拿脚一垫，布拉沃神扑救把球挡出。
2、梅西没有打人。从侧面动图中可以看出，梅西的左手只是擦着法比尼奥的脑袋滑了过去，并且法比尼奥的转头动作也先于梅西伸手，巴西人并没有被击中。梅西职业生涯从无恶意伤人纪录，他的这次挥手，更像是想要缩小身体纵向面积，争取从法比尼奥身边挤过去。
3、关于梅西打人的动图，实际上梅西并没有打人。 从侧面动图来看，梅西的左手只是轻轻擦过法比尼奥的头部，而且法比尼奥的转头动作先于梅西的伸手。 梅西的职业生涯中从未有过恶意伤人的记录，这次挥手更像是想要从法比尼奥身边挤过去。
4、巴萨2-1毕巴 巴萨5-3格拉纳达 巴萨3-2贝蒂斯 巴萨0-2塞维利亚 巴萨5-1阿拉维斯 巴萨1-4巴黎 这就是巴萨后防在二月份交出的答卷，巴萨前锋线能够在6场比赛中打进16个进球，场均2球以上，足以让球迷非常欣慰，但是场均丢2球的数据，还是让胜利远离巴萨。
哈利波特是谁
哈利波特演员是丹尼尔·雷德克里夫。丹尼尔·雷德克里夫，1989年7月23日出生于英国伦敦，英国影视演员。1999年，参演个人首部电影《大卫·科波菲尔》。2001年，由其主演的奇幻冒险电影《哈利·波特与魔法石》上映，他凭借该片入围第11届MTV电影奖最具突破男演员奖。
哈利·波特（全名Harry James Potter，哈利·詹姆·波特）是英国女作家J.K.罗琳的著名系列小说与电影《哈利·波特》中的主人公。 哈利·波特生于1980年7月31日（注：J.K.罗琳也是7月31日出生），是詹姆·波特和莉莉·波特的独生子，教父为小天狼星·布莱克（被布莱克家族除名）。
哈利·波特，英国女作家J.K.罗琳的魔幻系列小说《哈利·波特》系列及其衍生作品中的主人公。是詹姆·波特和莉莉·波特（原名莉莉·伊万斯）的独生子，出生于1980年7月31日，成年后身高182cm，教父为小天狼星布莱克（SiriusBlack），或者说西里斯·布莱克。魔杖长11英寸，冬青木，杖芯是凤凰福克斯的尾羽。
《哈利波特》是由英国著名作家J.K.罗琳于1997~2007年创作的系列魔幻小说，整册共七本，分别是《哈利波特与魔法石》、《哈利波特与密室》、《哈利·波特与阿兹卡班囚徒》、《哈利波特与火焰杯》、《哈利波特与凤凰社》、《哈利波特与混血王子》、《哈利波特与死亡圣器》。
哈利·波特 哈利·波特是小说的主人公，由一个腼腆弱小的孩子渐渐成长为一位伟大的英雄。哈利·波特在襁褓中就成了孤儿，由姨妈姨父德思礼夫妇抚养，受尽了他们的虐待以及他们宠坏了的儿子达力的折磨。由于从小受歧视，哈利长成了一个腼腆的孩子，缺乏自信。
《哈利波特》是英国作家J.K.罗琳（J. K. Rowling）于1997～2007年所著的魔幻文学系列小说，共7部。
美国大学里的篮球名校有哪些?
乔治城大学：一所世界顶尖高等学府，创建于1789年，位于美国首都华盛顿特区。该校不仅是篮球强校，也是美国最古老的大学之一，培养了许多杰出的政治家和外交家。 佛罗里达大学：北美顶尖大学联盟美国大学协会成员之一，建立于1853年，位于美国佛罗里达州盖恩斯维尔。
美国十大篮球名校分别是： 杜克大学（Duke University）：杜克大学的篮球队因其实力强大而闻名，被昵称为“蓝魔”。该校培养了许多NBA球星，如凯里-欧文、格兰特-希尔、卡洛斯-布泽尔、埃尔顿-布兰德、肖恩-巴蒂尔和JJ-雷迪克等。
杜克大学：杜克的篮球理念是注重团队配合，球员篮球智商一般比较高。杜克大学在NCAA就是贵族的代名词，该校毕业的球员大都球风优雅。
奥运会的资料
奥林匹克运动会简称“奥运会”。国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。因起源于古希腊奥林匹亚而得名。每四年举行一次。古代奥运会从公元前776年到公元393年，共历经二百九十三届，后被罗马皇帝狄奥多西以异教活动罪名而废止。 1894年在巴黎召开的国际体育会议，根据顾拜旦倡议成立国际奥委会，并决定恢复奥运会。
奥运会包括各种各样的比赛项目，如田径、游泳、篮球、足球、体操等。每个项目都有详细的比赛规则和评分标准。这些规则决定了比赛的公平性和公正性，也是运动员训练和比赛的重要参考。奥运会的比赛项目和规则是奥运会资料的重要组成部分。
奥运会的全部资料 概述 奥运会是世界最大的体育赛事之一，由国际奥林匹克委员会主办，每四年举办一次。自1896年首届现代奥林匹克运动会在希腊雅典举办以来，奥运会已经成为全球范围内最具影响力和备受关注的体育盛事。奥运会不仅是一场体育竞赛，更是文化、友谊和和平的象征。
奥林匹克运动会的历史： 奥林匹克运动会起源于古代希腊，得名于举办地奥林匹亚。 古代奥运会停办1500年后，法国人顾拜旦在19世纪末提出了现代奥运会的主张。 1894年成立了国际奥委会，1896年举办了首届现代奥运会。 1924年举办了首届冬季奥运会，1960年举办了首届残奥会。
1894年，国际奥委会成立，1896年成功举办了首届奥运会。此后，1924年举办了首届冬奥会，1960年举办了首届残奥会，2010年举办了首届青奥会，2012年举办了首届青冬奥会。 奥运会的申办流程包括以下几个步骤：首先，申办城市需要向国际奥委会提交书面申请，该申请需得到本国奥委会的批准和政府的支持。
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